Thanh đẩy có trợ giúp cổ tay không?Đẩy xà đơn mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng. Chúng giúp chống đẩy an toàn hơn bằng cách đặt cổ tay thẳng hàng với cẳng tay và bàn tay. Họ cung cấp nhiều ROM hơn, giúp đẩy nhanh hơn và tốt hơn. Họ săn chắc ngực và cổ tay tốt hơn.
