Khi chọn một dải kháng cự, thường có ba yếu tố:
1. Giá cả: Nói chung sản phẩm nào cũng đáng đồng tiền bát gạo, giá dây thun không đắt lắm. Hiện tại, dây thun do nhà máy của chúng tôi sản xuất chủ yếu bao gồm mủ cao su thiên nhiên và TPE. Đai căng cao su thiên nhiên được làm bằng cao su thiên nhiên, có độ đàn hồi cao, không dễ biến dạng, màu sắc tươi sáng, không dễ phai màu, giá thành cao hơn. Đai căng TPE được sản xuất bởi các hạt trong suốt, có độ đàn hồi tốt và độ bền kéo cao, tương đương với vật liệu latex, không độc hại và không vị, đồng thời có ưu điểm là hiệu suất cao và chi phí tương đối thấp.
2. Theo công thức của nhà sản xuất, lượng điện trở phụ thuộc vào màu sắc: màu càng đậm thì điện trở càng lớn và dây thun có thể tiếp tục tăng điện trở bằng cách gấp đôi. Để lựa chọn cụ thể, vui lòng tham khảo (chiều dài * chiều rộng * độ dày) sau: Sử dụng cho trẻ em hoặc phục hồi chức năng: 2080/1500 * 6,4 * 4,5 mm màu vàng 5-15 pound để giảm cân và tạo dáng cho phụ nữ: 2080/1500 * 13 * Màu đỏ 4,5mm 10-25 pound Thông thường Nam: 2080*19*4,5mm Màu lục 18-45lbs 2080*21*4,5mm Màu đen 25-50lbs 2080*29*4,5mm Màu tím 30-75 lbs Nam mạnh mẽ: 2080*32*4,5mm Tím 35- 85lbs 2080*45*4,5mm Xanh lục 50-120lbs Thể hình chuyên nghiệp: 2080*64*4,5mm Xanh lam 65-175lbs 2080*83* 4,5mm Màu cam 90-230lbs 2080*102*4,5mm Màu đen 105-250 Tất nhiên, màu sắc của mỗi nhà sản xuất sẽ khác nhau, không phải tất cả đều giống nhau!

3. Chiều dài dây chun: Dây chun có thể gập đôi để tăng lực cản, vì vậy dây chun càng dài thì lực cản có thể tăng lên càng lớn. Tuy nhiên, độ dài phù hợp nhất với chúng ta là độ dài ban đầu của dây thun=chiều cao mà cánh tay có thể với tới.
Từ ba điểm trên, bạn có thể chọn vật liệu và kích thước phù hợp của dây kháng lực theo nhu cầu của mình. Bạn cũng có thể chọn một bộ cho các nhu cầu tập thể dục khác nhau.
