1. An toàn. Để đảm bảo an toàn, yêu cầu đầu tiên là phải có chức năng khóa từ an toàn thụ động, tức là khi cơ thể rời khỏi máy chạy bộ, bạn có thể nhanh chóng dừng dây đai chạy để tránh những tai nạn nghiêm trọng. Điều thứ hai và quan trọng nhất là đảm bảo an toàn chủ động, yêu cầu tốc độ động cơ của máy chạy bộ ổn định mà không bị giảm tốc độ đột ngột. Hầu hết các máy chạy bộ có thương hiệu nổi tiếng-trong nước đều sử dụng động cơ nhập khẩu từ Đài Loan hoặc Hoa Kỳ và đã đạt chứng nhận CCC, có thể đảm bảo độ ổn định và độ tin cậy của động cơ.
2. Công suất đầu ra liên tục của máy chạy bộ: Xin lưu ý đây là công suất đầu ra liên tục, không phải công suất đầu ra tối đa. Công suất đầu ra chung trên danh nghĩa là mã lực (Hp). Thông thường, một mã lực của máy chạy bộ có thể mang lại trọng lượng từ 50 ~ 60 kg. Đối với máy chạy bộ dùng trong gia đình thông thường, trọng lượng của máy chạy bộ là dưới 100Kg. Nếu nó không được sử dụng để chạy thương mại liên tục-trong thời gian dài thì công suất đầu ra liên tục phải là 1,5- Từ 2,0 thì nó mới có thể đáp ứng được nhu cầu. Nếu bạn có cân nặng nặng hơn thì cần chọn máy chạy bộ có công suất cao hơn, thông thường bạn có thể chọn máy chạy bộ có công suất từ 2,75Hp trở lên. Nếu cân nặng của bạn vượt quá 140Kg, vui lòng sử dụng các phương pháp khác để giảm cân trước, sau đó mới tập luyện trên máy chạy bộ.
3. Phạm vi tốc độ của máy chạy bộ: thông thường mọi người thường đi bộ với tốc độ khoảng 6Km/h khi tập đi bộ bình thường và tốc độ khi tập chạy là khoảng 9-11Km/h, vì vậy bạn có thể chọn máy chạy bộ có phạm vi tốc độ 0-12Km/h. Đáp ứng nhu cầu của gia đình. Tất nhiên, nếu bạn có yêu cầu đặc biệt về rèn luyện thể chất, bạn có thể chọn máy chạy bộ có tốc độ tối đa 16Km/h để tập luyện.
4. Máy chạy bộ có khả năng điều chỉnh độ dốc hay không: Máy chạy bộ có khả năng điều chỉnh độ dốc có thể nâng cao đáng kể hiệu quả của việc tập aerobic, cho phép bạn tiêu thụ nhiều calo hơn đồng thời có tác dụng rèn luyện tim mạch-tốt hơn cho phổi. Trong trường hợp bình thường, độ dốc của máy chạy bộ có thể được điều chỉnh theo nhiều bước trong khoảng 0-12% và một số thương hiệu nhập khẩu thậm chí có thể đạt tới 25%. Trên thực tế, đối với máy chạy bộ sử dụng tại nhà, tỷ lệ 0-12% có thể đáp ứng được yêu cầu. Trong trường hợp bình thường, việc điều chỉnh độ dốc quá mức hiếm khi được sử dụng.
5. Khu vực đai chạy hiệu quả của máy chạy bộ: Khu vực đai chạy hiệu quả có thể mang lại môi trường chạy an toàn và thoải mái. Trong trường hợp bình thường, diện tích đai chạy hiệu quả ít nhất phải là 1100 * 350mm. Đừng mua máy chạy bộ có diện tích đai chạy nhỏ hiệu quả để tiết kiệm tiền. Bạn nên mua máy chạy bộ có diện tích đai chạy hiệu quả càng lớn càng tốt trong khả năng tài chính của mình. Sau khi tự mình tập chạy, tác giả gợi ý rằng một máy chạy bộ có chiều rộng hiệu dụng khoảng 400mm sẽ khá thoải mái. Tất nhiên, diện tích băng chạy hiệu quả lớn hơn đòi hỏi máy chạy bộ phải có công suất đầu ra lớn hơn để đảm bảo hoạt động trơn tru. Nếu diện tích đai chạy hiệu quả là khoảng 1200 * 400mm thì công suất đầu ra liên tục của nó phải là 1,75Hp để đáp ứng yêu cầu.
6. Dù có thiết bị di động gấp và phụ trợ hay không thì máy chạy bộ thường có diện tích khoảng 1700 * 750mm. Nếu có chức năng gấp, di động thì có thể tiết kiệm không gian khi không sử dụng, thuận tiện cho sinh hoạt gia đình.
