1. An toàn. Để đảm bảo an toàn, yêu cầu đầu tiên là phải có chức năng khóa từ an toàn thụ động, tức là một khi cơ thể bạn đứt dây máy chạy bộ, bạn có thể nhanh chóng dừng dây curoa lại để tránh xảy ra tai nạn nghiêm trọng. Điều thứ hai và quan trọng nhất là đảm bảo an toàn chủ động, yêu cầu tốc độ động cơ của máy chạy bộ ổn định, không bị giảm tốc độ đột ngột. Hầu hết các máy chạy bộ thương hiệu nổi tiếng trong nước đều sử dụng động cơ nhập khẩu từ Đài Loan hoặc Hoa Kỳ và đã đạt chứng nhận CCC, có thể đảm bảo độ ổn định và độ tin cậy của động cơ.
2. Công suất đầu ra liên tục của máy chạy bộ: Xin lưu ý rằng đây là công suất đầu ra liên tục, không phải công suất đầu ra tối đa. Công suất đầu ra chung là mã lực danh nghĩa (Hp). Thông thường, một mã lực của máy chạy bộ có thể cung cấp trọng lượng vận chuyển 50 ~ 60 kg. Đối với máy chạy bộ được sử dụng trong các hộ gia đình nói chung, trọng lượng của người chạy dưới 100Kg. Nếu nó không được sử dụng để chạy thương mại trong thời gian dài không bị gián đoạn, công suất đầu ra liên tục phải là 1.5- Giữa 2.0, nó sẽ có thể đáp ứng nhu cầu. Nếu bạn có trọng lượng nặng hơn thì cần chọn máy chạy bộ có công suất lớn hơn, nhìn chung bạn có thể chọn máy chạy bộ từ 2.75Hp trở lên. Nếu trọng lượng của bạn vượt quá 140Kg, vui lòng sử dụng các phương pháp khác để giảm trọng lượng trước, sau đó tập trên máy chạy bộ.
3. Dải tốc độ của máy chạy bộ: thông thường mọi người thường đi bộ với tốc độ khoảng 6Km / h trong quá trình luyện tập đi bộ bình thường, còn tốc độ trong quá trình luyện tập chạy là khoảng 9-11Km / h nên bạn có thể chọn máy chạy bộ có dải tốc độ 0-12Km / h. Đáp ứng nhu cầu của gia đình. Tất nhiên, nếu bạn có yêu cầu đặc biệt cho việc rèn luyện thể chất của mình, bạn có thể chọn máy chạy bộ có tốc độ tối đa 16Km / h để tập luyện.
4. Cho dù nó có điều chỉnh độ dốc: Máy chạy bộ có điều chỉnh độ dốc có thể nâng cao hiệu quả của việc tập luyện aerobic, cho phép bạn tiêu thụ nhiều calo hơn và hiệu quả bài tập tim-phổi tốt hơn trong cùng một thời gian. Trong trường hợp bình thường, độ dốc của máy chạy bộ có thể được điều chỉnh theo nhiều nấc trong khoảng 0-12%, và một số thương hiệu nhập khẩu thậm chí có thể lên tới 25%. Thực tế, đối với máy chạy bộ sử dụng tại nhà thì 0-12% có thể đáp ứng được yêu cầu. Trong trường hợp bình thường, điều chỉnh độ dốc quá mức hiếm khi được sử dụng.
5. Vùng đai chạy hiệu quả của máy chạy bộ: Vùng đai chạy hiệu quả có thể cung cấp một môi trường chạy an toàn và thoải mái. Trong trường hợp bình thường, diện tích vành đai chạy hiệu quả ít nhất phải là 1100 * 350mm. Đừng' không mua máy chạy bộ có diện tích dây đai chạy hiệu quả nhỏ để tiết kiệm một số tiền. Bạn nên mua máy chạy bộ có diện tích dây đai chạy hiệu quả càng lớn càng tốt trong khả năng chi trả của bạn. Sau quá trình luyện tập chạy của bản thân, tác giả gợi ý rằng máy chạy bộ có chiều rộng hiệu quả khoảng 400mm nên khá thoải mái. Tất nhiên, diện tích dây đai chạy hiệu quả lớn hơn đòi hỏi máy chạy bộ phải có công suất đầu ra lớn hơn để đảm bảo máy chạy trơn tru. Nếu diện tích vành đai chạy hiệu quả là khoảng 1200 * 400mm, thì công suất đầu ra liên tục của nó phải là 1,75Hp để đáp ứng yêu cầu.
6. Dù nó có thiết bị di động gấp và phụ trợ hay không, máy chạy bộ thường có diện tích khoảng 1700 * 750mm. Nếu nó có chức năng gấp và di động, nó có thể tiết kiệm không gian khi không sử dụng, và thuận tiện cho cuộc sống gia đình.
